रात में मात्र 1 लौंग खा लें फिर देखें इसका जबरदस्त फायदा

प्रायः हर घर के किचन में लौंग पाया जाता है । लौंग में बहुत ही औषधीय गुण पाए जाते हैं जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है । आयुर्वेद में भी इसके औषधीय गुणों का उल्लेख मिलता है । लौंग में पोटेशियम , फास्फोरस , सोडियम के साथ एंटी-ऑक्सीडेंट , एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक प्रॉपर्टीज पाई जाती है । आज के इस आर्टिकल में रात में मात्र एक लौंग खाने से शरीर में होने वाले जबरदस्त फायदों की चर्चा की जा रही है । इसे अवश्य पढ़ें और इसका लाभ उठाएं ।

1. लौंग का सेवन पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है । रात में सोने से पहले एक लौंग खाकर एक गिलास पानी पी लें । इससे आपकी पाचन क्रिया ठीक हो जाएगी ।

2. जिन लोगों के मुंह से दुर्गंध आती हो उन्हें रात में सोने से पहले एक लौंग चबाकर गुनगुना पानी पीना चाहिए और इससे मुंह की दुर्गंध दूर हो जाएगी ।

3. जिन लोगों के दांतों में कीड़े हो उन्हें लौंग का तेल लगाने अथवा लौंग चबाने से दांतों के कीड़े और उसके दर्द से राहत मिल जाएगी ।

4. सर्दी खांसी की समस्या को दूर करने के लिए लौंग का काढ़ा बनाकर अथवा लौंग के चूर्ण में शहद मिलाकर इसका सेवन करें सर्दी खांसी से आराम मिलेगी ।

5. रात के समय एक हफ्ते तक पुरुष 1 लौंग मुंह में रखकर चूसें इससे आपकी शारीरिक कमजोरी दूर हो जाएगी ।

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